Kurz 11: Jak si vybudovat zdravé sebevědomí
Osobnostní program
Od teď už navždy psychicky fit
Blok programu
Blok 5
Doba trvání kurzu
80 min teorie
120 min praktikování
V čem vám tento kurz může pomoci?
Sebedůvěra a sebevědomí, rozhodně patří do klíčových kompetencí našeho života ve všech jeho oblastech. Možná se někdy cítíte nejistí a bojíte se vystoupit z davu či přistoupit ke změně.
Nechcete už dál stát v koutě? Sebevědomí i sebedůvěru je zapotřebí posilovat. Když jste byli malými dětmi, kteří se učily chodit, nikdy vás nenapadlo, že byste to při pádu, tedy neúspěchu, měli vzdát. Avšak v průběhu let jste možná tuto dovednost někde zapomněli a nechali se ovládat nepříjemnými emocemi spojenými s neúspěchem.
Přinášíme vám proto návod, jak v sobě dané kompetence oživit způsobem vám vlastním. Budete se v životě cítit komfortněji a začnete si plně uvědomovat své kvality.
roční osobnostní program „Od teď už navždy psychicky fit“
4 199 Kč vč. DPH
Náš roční program se skládá ze 12 osobnostních kurzů,
které vám pomohou na vaší cestě k lepšímu já.
Poznámka: Osobnostní program je možné zakoupit po registraci zdarma v naší členské sekci.
Všechny kurzy osobnostního programu
„Od teď už navždy psychicky fit“
Jak budovat silné já, které zvládne každodenní obtíže
Jak vědomě zvládat
velmi náročné výzvy
Jaká je role muže a ženy
v moderní společnosti
Jak se vyznat
ve světě emocí
Jak se vyrovnat se zármutkem a odpustit
Jak využít ego ve
prospěch svůj i ostatních
Jak překonat sám sebe při výstupu z komfortní zóny
Jak se vyvarovat
zrádným předsudkům
Jak komunikovat konstruktivně a nenásilně
Jak dokázat říct
„NE“ a nastavit hranice
Jak si vybudovat
zdravé sebevědomí
