Kurz 10: Jak dokázat říct „NE“
a nastavit hranice
Osobnostní program
Od teď už navždy psychicky fit
Blok programu
Blok 4
Doba trvání kurzu
40 min teorie
60 min praktikování
V čem vám tento kurz může pomoci?
Nenechte druhé ovládat svůj život. Naučte se odvážně říkat NE a stanovovat jasné hranice!
Znáte ten pocit, když se bojíte říct NE a cítíte, že se vaše slovo ztrácí někde v hlubinách vašeho vnitřního světa? Pokud ano, náš kurz vám s tímto problémem pomůže. Je klíčové pochopit, že každý člověk je jedinečný, a při interakci s ostatními je třeba vzít v úvahu jejich odlišné pohledy a postoje. Vyhýbat se konfrontacím a stanovit své hranice není egoistické, ale důležité pro váš osobní rozvoj a blahobyt.
Nikdo nemá právo na to manipulovat s vaším životem, rozhodnutí by mělo být vždy na vás. Naučíme vás říkat NE a začlenit ho do vašeho každodenního života bez jakýchkoliv obav. Budete se tak cítit svobodněji, sebejistěji a silněji ve svých rozhodnutích.
Přidejte se k nám a objevte sílu asertivního jednání!
roční osobnostní program „Od teď už navždy psychicky fit“
4 199 Kč vč. DPH
Náš roční program se skládá ze 12 osobnostních kurzů,
které vám pomohou na vaší cestě k lepšímu já.
Poznámka: Osobnostní program je možné zakoupit po registraci zdarma v naší členské sekci.
Všechny kurzy osobnostního programu
„Od teď už navždy psychicky fit“
Jak budovat silné já, které zvládne každodenní obtíže
Jak vědomě zvládat
velmi náročné výzvy
Jaká je role muže a ženy
v moderní společnosti
Jak se vyznat
ve světě emocí
Jak se vyrovnat se zármutkem a odpustit
Jak využít ego ve
prospěch svůj i ostatních
Jak překonat sám sebe při výstupu z komfortní zóny
Jak se vyvarovat
zrádným předsudkům
Jak komunikovat konstruktivně a nenásilně
Jak dokázat říct
„NE“ a nastavit hranice
Jak si vybudovat
zdravé sebevědomí
